海洋專家調查發現，海中有一種會排出神經毒素的藻類，懷疑它就是當地魚群的殺手，不過一切還有待深入調查研究。

行星動態方面，天文館分享，4月11日拂曉前東方天空的「火星合土星」、27日凌晨的「心宿二合月」，還有29日拂曉的「火星合海王星」，相合的星體都非常接近，很值得觀賞。圖／台北天文館提供天文館表示，未來5年內肉眼可見的少數彗星之一，12P/龐士-布魯克斯彗星（12P/Pons-Brooks）將在4月21日到達近日點，屆時其亮度可達4等左右，日落後出現於西方地平線附近，可配合雙筒望遠鏡欣賞。

北冕座T星想像圖，為白矮星吸收近旁紅巨星氣體而發生週期性爆發增亮現象的「再發新星」。圖／台北天文館提供責任編輯／朱怡玟。當紅影集《三體》中外星文明發源地：南門二，在4月底最適合觀賞。4月11日拂曉，東方天空可見「火星合土星」圖／台北天文館提供責任編輯／朱怡玟。

隔天則是4月天琴座流星雨極大期，預估每小時出現流星數約18顆，這個流星雨以火流星數量多而聞名，雖然月相近望，但下半夜朝背向月球的方向觀賞，仍有機會看見不少亮度驚人的火流星。4月天象精彩連發，台北市立天文科學教育館今（29）日預告，包括罕見的日全食、肉眼可見的明亮彗星、以火球著稱的天琴座流星雨、隨時可能爆發的新星，以及最夯影視劇集「三體」的星體主角，都將一一登場，讓人大開眼界。蘋果已經超過一年沒有發表新的iPad機種，據傳最快將在今年5月、最晚6月的WWDC開發者大會上，公開最新款iPad Pro和iPad Air，終結這一輪史上最長的無新機時期

最容易被忽略的配菜醬汁也要冰箱冷藏，不重複使用，避免食物中毒。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．7月是發生高峰。食材多樣化 適量採購保鮮臺中慈濟醫院營養科主任楊忠偉表，首要食材要「買對、買適量」，食材種類要均衡且多樣化，餐桌一定要有蔬菜、水果，而肉類之外，也可以挑選黃豆類食材加入菜單，才能有多樣選食方式，達到多樣飲食的原則。最重要的是，剩菜不可以無限次加熱，肉類、海產類食物等料理，最好是隔餐就吃完，避免多次復熱，減少衛生安全疑慮。

此外，適量採購才能真正保鮮。採買後先分類、小量包裝，再冷凍或冷藏儲存，不僅食材保鮮，同時營養價值不流失。

營養師點名「這9種食物」都可能藏米酵菌酸 冬粉、木耳上榜．食物中毒高峰期將到。楊忠偉提醒，挑出菜餚中的蔬菜分開保存、分開加熱，復熱時中心溫度要超過攝氏70度，才容易消滅微生物，如菜餚裡的蔬菜所剩不多，可再加入新鮮蔬菜，口感就可跟現煮一樣好吃。林杰樑團隊急列「10點提醒」 米飯沒吃完熱熱的就要冰。剩菜微整形 確實復熱才安心然而，像蔬菜富含水分，冷藏不當容易壞了整道菜。

少量分裝不僅保有美味，更能避免多次加熱及營養素流失。特別注意的是儲放溫度，冷藏必須保持攝氏7度，冷凍為攝氏零下18度，食物室溫置放不超過一小時。菜餚分類包裝不剩食 儲放溫度莫輕忽針對烹煮的量不容易拿捏，楊忠偉建議，全部煮好後可放涼備用，以二到三人份量分裝保存再分次食用，要吃時先取出解凍再復熱。楊忠偉指出，多買蔬菜、水果類食材，其他冷凍海鮮、肉品類食物，建議即買即煮以保持食材新鮮度。

食物都有賞味期，還要注意食品安全，剩餘菜餚多次進出冰箱、加熱，不僅味道改變，營養素也會流失，還可能產生不好物質，建議從食物賞味期角度，適量採購、分類包裝，剩餘年菜微整形一下，就能輕鬆吃得健康此外，適量採購才能真正保鮮。

食物都有賞味期，還要注意食品安全，剩餘菜餚多次進出冰箱、加熱，不僅味道改變，營養素也會流失，還可能產生不好物質，建議從食物賞味期角度，適量採購、分類包裝，剩餘年菜微整形一下，就能輕鬆吃得健康。最重要的是，剩菜不可以無限次加熱，肉類、海產類食物等料理，最好是隔餐就吃完，避免多次復熱，減少衛生安全疑慮。

食材多樣化 適量採購保鮮臺中慈濟醫院營養科主任楊忠偉表，首要食材要「買對、買適量」，食材種類要均衡且多樣化，餐桌一定要有蔬菜、水果，而肉類之外，也可以挑選黃豆類食材加入菜單，才能有多樣選食方式，達到多樣飲食的原則。楊忠偉指出，多買蔬菜、水果類食材，其他冷凍海鮮、肉品類食物，建議即買即煮以保持食材新鮮度。採買後先分類、小量包裝，再冷凍或冷藏儲存，不僅食材保鮮，同時營養價值不流失。最容易被忽略的配菜醬汁也要冰箱冷藏，不重複使用，避免食物中毒。林杰樑團隊急列「10點提醒」 米飯沒吃完熱熱的就要冰。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．7月是發生高峰。

少量分裝不僅保有美味，更能避免多次加熱及營養素流失。楊忠偉提醒，挑出菜餚中的蔬菜分開保存、分開加熱，復熱時中心溫度要超過攝氏70度，才容易消滅微生物，如菜餚裡的蔬菜所剩不多，可再加入新鮮蔬菜，口感就可跟現煮一樣好吃。

特別注意的是儲放溫度，冷藏必須保持攝氏7度，冷凍為攝氏零下18度，食物室溫置放不超過一小時。菜餚分類包裝不剩食 儲放溫度莫輕忽針對烹煮的量不容易拿捏，楊忠偉建議，全部煮好後可放涼備用，以二到三人份量分裝保存再分次食用，要吃時先取出解凍再復熱。

營養師點名「這9種食物」都可能藏米酵菌酸 冬粉、木耳上榜．食物中毒高峰期將到。剩菜微整形 確實復熱才安心然而，像蔬菜富含水分，冷藏不當容易壞了整道菜

台北／綜合報導責任編輯／網路中心。台股今（29）天在電子權值股撐盤以及AI股輪動下，指數大漲超過百點，台積電回神反攻，收盤上漲10元至779元。聯發科漲幅超過1%，鴻海雖然熄火下跌3%，但廣達、緯創一度大漲半根停板，緯穎、英業達也漲逾2%，同時高價IC設計指標，世芯-KY勁揚5%來到3340元，再次取回股王寶座，推升大盤終場上漲147點，收在20294點，成交量約4754億元台股今（29）天在電子權值股撐盤以及AI股輪動下，指數大漲超過百點，台積電回神反攻，收盤上漲10元至779元。

台北／綜合報導責任編輯／網路中心。聯發科漲幅超過1%，鴻海雖然熄火下跌3%，但廣達、緯創一度大漲半根停板，緯穎、英業達也漲逾2%，同時高價IC設計指標，世芯-KY勁揚5%來到3340元，再次取回股王寶座，推升大盤終場上漲147點，收在20294點，成交量約4754億元

換言之，人在睡眠時，人體有較多的血液回流肝臟，促進肝臟的新陳代謝與排毒。❽常吃不新鮮或發霉食物台灣氣候比較潮濕，如果乾料沒有保存好，很容易造成黴菌感染，尤其黃麴毒素的孳生，是目前所知最強的生物致癌劑，僅僅只需1毫克的黃麴黴素就具致癌效果，特別是肝癌的發生。

熬夜時，肝臟的血液滋養相對不足，長時間下來，就有可能造成肝過勞，引起虛火上炎症狀，例如牙齦腫痛、易生口瘡、心慌、口苦、眼睛乾澀、眼白發黃、失眠等狀況。哪些習慣容易傷肝？常聽到長輩告誡，經常熬夜很傷肝，的確，熬夜的話，肝臟無法在需要修復的時間點，得到完整的修復。

❸常吃加工食品加工品通常添加許多防腐劑、人工色素、人工甜味劑等食品添加物，這些物質通通都需要肝臟代謝，譬如一種名為蔗糖素的人工甜味劑，就被證實會傷肝。常見的防腐劑如苯甲酸和己二烯酸，也被證實，會導致肝臟和腎臟損傷。長期吃西藥的民眾，最好每隔3個月做一次肝功能檢查，尤其本身有B型或C型肝炎帶原、長期飲酒等族群，更建議每個月做一次檢查。假使一周內有吃到四到五次的油炸物，通常肝臟就已經開始無法負擔，長期下來，則會進展成脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。

康寧醫院營養師陳詩婷表示，其實除了睡眠不足之外，喝酒、吃太多藥、飲食不拘、暴飲暴食、吸到二手菸、吃不新鮮的食物等，都是常見的傷肝行為。❼長期睡眠不足中醫認為，肝系統有兩個作用，一是收藏血液，二是幫助調暢全身氣血運行。

陳詩婷說，黃麴毒素最容易來自變質的穀類、玉米、豆類、堅果類、咖啡豆等食物，甚至是竹筷沒有清洗乾淨，都被發現有黃麴毒素的感染。❹常吃油炸物愛吃油炸物也是非常傷肝的行為。

「春季過敏12跡象」曝：流鼻血、胸悶中了 醫推每天起床喝1飲品。而去水醋酸則可能增加致癌風險。